Varför visar träning med Bungy Pump upp till 77 % mer hälsoeffekter än vanlig promenad?
Svaret finns i gåstavens funktion, fjädrande med motstånd. Vi gillar inte namnet gåstav. Vi gillar träningsstav och stavträning. För det är exakt vad det är. Vid varje steg trycker Du ned staven med ett motstånd som innebär att alla dina muskler arbetar. I och med att flera muskler är i gång behöver hjärtat skapa mera syre. Hjärtat behöver jobba mer och Din puls stiger. Då uppstår hälsoeffekter. Du blir starkare. Du mår bra. Du tränar så tufft Du vill.
Träning med Bungy Pump tar Dig garanterat upp i pulszon 2 där forskningen visar att mest hälsoeffekter uppstår. Träning med träningsstavar från Bungy Pump bygger muskler vilket är bra för långsiktig förbränning. Om du är mer intresserad så får Du gärna ta del av testrapporten (länken)
I detta klipp ser Du en traditionell äldre man som använder träningsformen främst för balans. Samtidigt glider en yngre förmåga förbi med kraft och fart. Hoppas Du hittar svaret på frågan "Är träningsstavar bara för äldre"?
Tack så mycket!
Vi är tacksamma att du har kontaktat oss. En av våra teammedlemmar kommer att återkomma till dig så snart som möjligt.
